10 Beneficios de la cerveza para la salud

  1. Previene problemas cardiovasculares: La cerveza es beneficiosa para la prevención de problemas cardiovasculares, no solo reduce el riesgo de ataques cardíacos sino también la demencia y la enfermedad arterial periférica.
  2. Reduce el colesterol malo: Ayuda al colesterol bueno, ya que se aumenta el nivel de lipoproteínas de alta densidad que son capaces de limpiar el colesterol malo de las arterias. Esto puede prevenir enfermedades como la ateroesclerosis y la diabetes.
  3. Hidrata: La cerveza en 93% es agua por lo que es muy buena para hidratarnos, incluso es recomendable tomarla después de hacer ejercicio. Y además, debido a que tiene un alto contenido de potasio y muy bajo contenido de sodio, es muy diurética y nos ayudará a regular nuestros líquidos, ya sea que los necesitemos o no.
  4. Retrasa enfermedades óseas: Esta bebida también nos puede ayudar a retrasar enfermedades óseas ya que contiene minerales como fósforo, magnesio y silicio que favorece la densidad de los huesos, así como etanol que inhibe la pérdida ósea. Incluso se ha considerado que el que los hombres tomen más cerveza es un factor más para explicar la mayor incidencia de osteoporosis en las mujeres.
  5. Disminuye enfermedades neurodegenerativas: El silicio, el magnesio, el fósforo y el 1folato también ayudan a disminuir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas, como el alzhéimer.
  6. En la lactancia y embarazo: La cerveza sin alcohol es recomendada a las mujeres en el embarazo ya que el folato previene defectos del tubo neutral en recién nacidos. Y las madres que toman cerveza sin alcohol en la lactancia disponen de una leche con 30% más antioxidantes.
  7. Vitamina B: La cerveza es muy rica en vitamina B que es esencial para el sistema nervioso y la regeneración de células, ayuda a producir energía y es muy importante en la prevención de enfermedad cardiovascular, los ictus e incluso el cáncer.
  8. Menopausia: También puede ayudar a retrasar la menopausia por hasta 2 años debido a que algunos de sus ingredientes tienen altos contenidos de fitoestrógenos.
  9. Antiinflamatoria: La cerveza tiene efectos antiinflamatorios que ayudan a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento y accidentes vasculares y arteriales. Y su contenido de polifenoles, fitoquimicos antioxidantes previene el deterioro celular asociado al envejecimiento y el cáncer.
  10. Como desestresante: Por último, es bien sabido que la cerveza nos relaja y nos hace sentir bien. Esto se debe al lúpulo que es el ingrediente que le da su sabor amargo y que actualmente se utiliza como añadido en el tratamiento de estrés y ansiedad, además de que se están investigando sus propiedades cancerígenas.

Recuerda que siempre hay que tomar con moderación, de hecho para que la cerveza sea beneficiosa se recomienda beber unas 20 oz./día en hombres y 10 oz./día en mujeres.

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feebbo.com

Escalan garaje de gasolina para robar dinero de ATM

La División de Propiedad de Aguadilla investiga el escalamiento a un garaje de gasolina de donde se apropiaron ilegalmente del dinero de una maquina ATM y otra mercancía. La investigación preliminar arroja que pudiera tratarse de tres personas que ya han cometido otros atracos en el pueblo de Isabela.

 

Acción de la LAI

David S. Polanco Ortiz
WOLE DEPORTES

SÓFTBOL – (Interamericana tumba a Católica en softbol) – Sigue la acción en los deportes de torneo de la Liga Atlética Interuniversitaria – Los Tigres de la Universidad de Interamericana acabaron el lunes con el invicto de los subcampeones Pioneros de la Pontificia Universidad Católica en la continuación de la serie regular del softbol universitario.
La contundente victoria de los Tigres de la Interamericana fue vía nocaut, 19-9, en la quinta entrada. Su racha victoriosa se entendió a la rama femenina al también las Tigresas de la Interamericana ganar, 3-1, a las Pioneras. El jueves seguirá la actividad deportiva con el encuentro entre la UPR de Cayey contra la Interamericana a las 3:00 de la tarde en el recinto de ponceño.
Los partidos entre las Cocodrilas de la Universidad Metropolitana (UMET) con la Toritas de la Universidad de Puerto Rico recinto de Cayey fue reasignado este viernes, mientras Colegio de Mayagüez contra UPR de Río Piedras está por adjudicación de fecha.
VOLEIPLAYA – (Primera clasificatoria positiva para varios equipos) – La primera clasificatoria para el campeonato de voleibol playero finalizó el domingo con saldo positivo para varias instituciones en ambas ramas.
Las instituciones que tienen sus equipos sin derrotas en ambas ramas son Colegio de Mayagüez, UPR de Río Piedras, Universidad Politécnica y la Universidad del Sagrado Corazón. En masculino también sobresalen Católica, UPR de Cayey, Universidad del Turabo y la Universidad del Este. Por su parte, la Interamericana y la UMET se unen en femenino.
La próxima clasificatoria será el sábado, 7 de marzo en el Balneario de Boquerón en Cabo Rojo. (Zacha Acosta). (Foto Facebook).

Victoria de Emmanuel Rodríguez

David S. Polanco Ortiz
WOLE DEPORTES

MANNY GANA EN HATILLO – Demoledora victoria de Emmanuel ‘Manny’ Rodríguez en Hatillo – Ante un eufórico público en el coliseo Francisco ‘Pancho’ Deida de Hatillo, el prometedor boxeador puertorriqueño, Emmanuel ‘Manny el Sensacional’ Rodríguez ( 11-0, 7 KO ) venció por nocaut técnico en el segundo asalto, al húngaro, Gabor Molnar (16-7, 10 KO) en un combate pautado a 10 asaltos.
Desde el inicio del combate, Rodríguez fue efectivo siendo el agresor y logró enviar a la lona en cuatro ocasiones a Molnar, quien visitó la lona en dos ocasiones en el primer asalto y la misma dosis se repitió en el segundo asalto, siendo el combate detenido por el árbitro en la cuarta caída a consecuencia de un gancho de izquierda al cuerpo.
“Gracias a la fanaticada por estar presente y apoyar a todos los talentos que estuvieron presente. Mis respetos para mi oponente que dió lo mejor de él y lo demostró porque no se como pudo aguantar mis golpes por tanto tiempo”, dijo Emmanuel Rodríguez, quein esta clasificado número nueve en la Organización Mundial de Boxeo (OMB).
En otro emocionante encuentro, el cual fue un duelo de invictos en las 135 libras y a 4 asaltos, Miguel Canino (5-0, 2 KO) de Dorado, derrotó por decisión mayoritaria a Juvenal ‘Gringo’ Ramos (2-1, 2 KO) de Morovis. Los jueces anotaron 40-36, 39-37 y 38-38.
En una guerra de principio a fin en las 110 libras, el arecibeño, Jesús ‘Chiquito’ Soler (7-1, 3 KO) venció por decisión unánime al toalteño, Gustavo Ortíz (1-3).
El dos veces Campeón Nacional, Miguel Alejandro Cruz (7-0, 6 KO) de Aguada, derrotó en un sangriento encuentro a Daniel ‘la Roca’ Rodríguez (2-13, 2 KO) por nocaut técnico en el cuarto asalto.
En combates pautados a cuatro asaltos, el debutante Néstor Bravo (1-0, 1 KO) venció por nocaut técnico en el primer asalto a Néstor Ortiz (0-3), Adalberto ‘Adan’ Zorrilla (2-0, 2 KO) derrotó por nocaut técnico en el segundo asalto a Jason Agosto (0-5), el debutante, Ryan Pino (1-0, 1 KO) venció por nocaut técnico en el segundo asalto a Julio Soto (0-4) y el debutante, Pedro Márquez (1-0) venció por decisión unánime a Sean Acosta (0-1). (Fernando Gaztambide – Prensa Fresh Boxing y FOTO de Esdel Palermo).

Destaca prospecto, Félix ‘La Sombra’ Caraballo

David S. Polanco Ortiz
WOLE DEPORTES

BOXEADOR MAYAGUEZANO – (Félix ‘La Sombra’ Caraballo: De ‘Underdog’ a prospecto) – Llegando a las manos de Universal Promotions sin un panorama claro, el mayagüezano Félix ‘La Sombra’ Caraballo (2-0-2, 2KO’s) ha ido demostrando que tiene las herramientas para convertirse en uno de los boxeadores favoritos de la fanaticada.
Luego de una discreta campaña como boxeador aficionado, Caraballo hizo su debut profesional ante el cotizado prospecto Luis ‘Zurdo’ Rosario, empatando en un emocionante encuentro.
“Cuando me dijeron que mi debut sería ante Zurdo (Luis Rosario), sabía que iba a ser una pelea fuerte y que no iba a ser yo el favorito. Nos decidimos a tomar el reto y dimos una demostración fabulosa que resultó en mi firma con Universal Promotions”, dijo el púgil de 28 años de edad.
Caraballo tuvo un año 2014 exitoso, logrando dos victorias y dos empates. Las cuatro peleas superando las expectativas de la fanaticada más exigente del boxeo.
“Gracias a Dios tuvimos un excelente año debut. A nosotros nos presentan un oponente y no titubeamos. A mí me gusta pelear, guerrear en el cuadrilátero. Yo no digo que no a ningún reto. Tengo un equipo que se encarga de analizar los oponentes y diseñar el plan de pelea a ejecutar”, manifestó el púgil peso pluma, quien es entrenado por Frankie ‘Puli’ Peña y José Luis Trabal.
‘La Sombra’ regresará al cuadrilátero el sábado, 28 de febrero como parte de la cartelera ‘Noche de Campeones’ que presentará Universal Promotions en el Coliseo Fernando ‘Rube’ Hernández de Gurabo.
La velada boxística tendrá en el turno estelar a Rey ‘El Maestro’ Ojeda (15-0, 9KO’s), quien defenderá su campeonato NABA ligero de la AMB ante un rival mexicano por anunciar.
En el combate coestelar de la noche, el fuerte pegador cagüeño Jonathan ‘Bomba’ González (15-1-1, 11KO’s) buscará conquistar la correa NABA mini mosca (108 libras) de la AMB al enfrentar en un combate de revancha al dominicano, Erickson ‘Kiki’ Martell.
También verán acción los prospectos Alberto ‘Transformer’ Mercado (10-0, 2KO’s), Emmanuel ‘Pirata’ De Jesús (13-0, 9KO’s), Luis ‘Zurdo’ Rosario (4-0-1, 4KO’s), Marcos ‘Marquitos’ Osorio (2-0, 2KO’s), entre otros.

Bajo arresto hombre implicado en doble asesinato en Cabo Rojo

La División de Arrestos Especiales del Área de Mayagüez arrestaron en horas de la tarde de ayer a Michael Lucas Librant, contra quien pesaba una orden de arresto de 5.5 millones de dolares y quien es sospechoso del asesinato de dos jovenes el pasado 4 de enero en la carretera PR – 100 de Cabo Rojo. Ayer en el Tribunal de Mayagüez también se le sometieron cargos por ley de armas.

Comunidad de Isabela denuncia falta de servicio contínuo de energía eléctrica

Vecinos del Bo. Jobos de Isabela denunciaron ante las cámaras de WOLE12 la falta de servicios de energía eléctrica en sus residencias por periodos prolongados, problemática que viven hacen más de 8 años y la cual no ha sido resuelta por parte de la Autoridad de Energía Eléctrica incluso cuando algunos de los residentes dependen de la electricidad en sus hogares para atender sus condiciones de salud.